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八极拳教法 11岁习武八极拳 八极拳师傅教孩子 八极拳师承 从教孩子练武开始学 八极拳师父 八极拳教学过程
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有了伸腿瞪眼丸的效果，下午的训练明显提升。
再加上许岩针对性的指导，老人们基础的动作都能力争完美。
只是，配合方面，还有待�
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